秋となり、山歩きが気持ちの良い季節となりました。 迎えるスキーシーズンにワクワクしながら、歩きましょう！！ 五感で自然を感じ、ご自身の身体を感じながら🍂 小雨　決行です。 集合　９：００ 電車でお越しの方は、御岳駅８：４４着でお越し下さい。 お申込みは　→ こちら

参加のみなさま、お疲れ様でした。 AM 青梅の森を歩く。 スキーの足裏感覚を歩く中でも意識を。 PM クライミングで、コアを意識して身体の自由に向きを変える。 食欲の秋🍠ポーツの秋🍁 その先にスキーシーズンが来ますヨ❄️...

なかなか終わらない夏の様な天気☀️ そんな中、東京都青梅市御岳の多摩川で MITAKE RACERAFTINC CLUB のダイゴさんとしょこたんにガイドして頂き 初挑戦して来ました🩵 川の流れ、岩などの障害物を避け導いてくれるしょこたんの方へラインを。。。...